Lauftraining – Athletik – Mittelstrecke – München

Mittelstreckenlauf

Trainieren in ambitionierter Laufgruppe nach leichtathletischen Trainingsprinzipien, fokussiert auf Distanzen 800 & 1500 m mit leistungssportlichem Anspruch an Wettkampfteilnahmen.

Personal Coaching

Training im Lauf besitzt eine Vielfalt an Möglichkeiten – aber klare Rahmenbedingungen durch Trainingsmethodik und -wissenschaft. Daher PersonalCoaching im Lauf und Athletik.

Trainingswissen Blog

Artikel zu Themen aus den Bereichen Athletik, Koordination, Lauftechnik, Mobilität, Psychologie, Motivation und der Wissenschaft