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Entnommen aus NetDoktor-Artikel “Zu intensives Training stoppt die Zellkraftwerke”: „Sport ist gesund, aber man kann es auch übertreiben. Wer untrainiert ist und seinem Körper ein zu intensives Workout zumutet, legt damit eventuell die Zellkraftwerke in den […]
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Neuester Trend, aber die große Lüge schlechthin – 20 min „Sport“ die Woche sollen reichen …. ah jaaaaaa …. Kleiner Tipp, man muss nicht unbedingt seine Nieren schädigen, man kann auch einfach Spass dran haben und keinen „Sport“ […]
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Puls! … und was sagt mir jetzt dieser Wert? Zunächst mal garnichts. Als Ingenieur lernt man, Messwert-Zahlen zu bewerten oder sie nicht zu beachten, wenn man keine Bewertungsgrundlage dazu passend hat. Ein Pulsmesser als alleiniges Messmittel liefert keine […]